Вам наверняка хорошо известно, что йога - уникальный способ расслабиться, перезарядиться энергией и поддерживать себя в хорошей форме.
Но как быть, если у Вас не так много свободного времени, и Вы хотите поработать только над определенной областью своего тела?
Один из лучших американских фитнес-экспертов - Дениз Остин - подготовила уникальный 30-минутный комплекс упражнений направленный именно на укрепление мышц бедер и ягодиц и придание им наилучшей формы. Почти все эти упражнения основаны на традиционных позах из йоги.
Воспользуйтесь этим комплексом и сделайте ваше тело еще более сильным, гибким, выносливым и красивым.

Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к этим или другим упражнениям.

* Режиссер:
Кэл Позо

* Продюсер:
Кэл Позо
Региональный код: 5
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Звуковые дорожки:
Русский Синхронный перевод Dolby Digital 2.0
Английский Dolby Digital 2.0
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1).

2002 г., 81 мин., США

Для получения дополнительной информации посетите сайт товара.